Meest gestelde vragen

Natte schoenen kunt je het best als volgt laten drogen: doe er proppen krantenpapier in, zet ze niet bij de verwarming maar laat ze bij kamertemperatuur drogen. Als ze te warm worden tijdens het droogproces, worden de schoenen hard en poreus. Plaats de schoenen schuin tegen de muur dan kunnen de schoenen van alle kanten

Jazeker, wandelen is goed voor uw gezondheid en conditie, maar natuurlijk ook wel belastend voor uw voeten. Door een aantal maatregelen te nemen kunt u voetproblemen voorkomen. Denk daarbij aan: Begin rustig, met korte afstanden en bouw dit langzaam op. Houd uw voeten schoon en droog tijdens het lopen Gebruik tape of speciale blarenpleisters bij

Dit is erg afhankelijk van wat voor sport u uitoefent. Bij sporten waarbij u veel korte maar heftige bewegingen maakt (bijvoorbeeld aerobics of streetdance) is het van belang dat de schoen een goede schokopvang heeft. Daarnaast moet de schoen bij de tenen genoeg ruimte geven om de tenen goed te bewegen zonder dat de nagels

De oorzaak van pijnlijke en vermoeide voeten kan zijn dat u verkeerde schoenen draagt of een verkeerde houding of voetstand hebt. En wist u dat als uw voeten pijn doen, ongemerkt ook uw houding kan veranderen. Daardoor kunnen weer rug- of nekklachten ontstaan. Uw pedicure kan u adviseren over de aanschaf van schoenen en de

U kunt uw nagels het beste knippen met daarvoor bestemde schaartjes of teenknippers. Zorg ervoor dat u ze niet te rond afknipt (zo recht mogelijk) om ingroeien van de nagels te voorkomen. Daarnaast moet de nagel iets langer zijn dan de punt van uw teen.