Zwemmers eczeem is een schimmel die het beste gedijt in een vochtige en warme omgeving. Bovendien is een hoge pH waarde van de voethuid ook goed voor de ontwikkeling van een schimmel. Het geregeld wassen van de voeten met zeep kan dus averechts werken! Neem daarom de volgende aanwijzigen in acht om zo snel mogelijk van zwemmers eczeem af te komen:
Was de voeten zonder zeep of met een zeep met een zure pH waarde.
Droog de voeten na het wassen altijd goed af, ook tussen de tenen.
Gebruik voor het afdrogen van de voeten een aparte handdoek en was deze na gebruik op 60°.
Draag zo veel mogelijk sokken die vocht opnemen
Draag schoenen die ventileren
Gebruik zonodig een schimmeldodende voetcrème
Behandel schoenen en sokken met een schimmeldodend middel
Laat je schoenen drogen op een shoe-fresh apparaat

Als je sportschoenen enorm stinken, bestaat er een kans dat de schimmel in de schoen zit. Je kunt je schoenen in een plastic zak een paar dagen in de diepvries doen. Soms is dat genoeg om de schimmel in de schoenen te doden.